И лыжи заскрипели

Спортсмены-энтузиасты активно развивают в Сылве лыжный спорт

Тридцать шесть лет назад в посёлке Сылва была открыта первая одноименная спортивная секция по лыжному спорту. Однако вскоре после достижения своего символического «совершеннолетия» лыжники столкнулись с серьёзными трудностями. Финансирование сократилось, спортивный инвентарь морально устарел, советская система спортивной подготовки стала постепенно сходить на нет. Многие секции по всей стране прекращали свою деятельность. Не избежала этой участи и «Сылва».

Удержали «медведи»

Переломный момент произошёл спустя семь лет, когда на федеральном уровне заявили о планах вовлечь семьдесят процентов россиян в массовый спорт. Именно тогда усилиями энтузиастов был восстановлен процесс тренировок, и на пок­рытой снегом местности вновь послышался знакомый скрип лыж.

Как и во всей стране в Пермском муниципальном округе начался новый этап развития лыжного спорта, который помог возродить интерес к активному образу жизни. Сегодня секция «Сылва» продолжает развиваться, регулярно привлекая новых спортсменов и выпуская на лыжню лучших чемпионов.

— Когда я учился в школе, лыжных секций в нашем посёлке не было, — вспоминает тренер и основатель лыжной секции «Сылва» Владислав Киселёв. — Именно поэтому я решил открыть это движение. Окончил педагогическое училище, потом вуз, вернулся в родную Сылву, набрал ребят... Вскоре мы стали сильнейшим спортивным филиалом Пермского района.

Спортивную школу по лыжным гонкам в Сылве закрепили за Пермским районным управлением образования. Но тут началась эпоха падения спорта.

— Стоит один раз отпустить тренера, и его уже не найдешь. В смутное время удержаться в спорте мне помог биатлонный комплекс «Пермские медведи», расположенный в Мотовилихинском районе города Перми, благо он от Сылвы недалеко, — говорит Владислав Викторович. — Когда массовый спорт стал возрождаться, я был снова готов работать с детьми.

Сегодня сылвенские лыжники — часть спортивного клуба «Вихрь». Восемь лет назад они переехали в новый физкультурно-оздоровительный комп­лекс, который появился в мик­рорайоне Куликовка благодаря администрации округа.

— За последние пять лет в лыжном спорте произошли большие перемены, в нашей спортивной школе улучшилась материально-техническая база, — продолжает Владислав Киселёв. — Спортсмены стали участвовать в крупных региональных и всероссийских сос­тязаниях, добиваться высоких результатов, занимая призовые места на чемпионатах.

На доске почёта

Успехи воспитанников «Сыл­вы» становятся предметом гордости посёлка. Коллективное единение вокруг спортивных достижений объединило жителей вне зависимости от возраста, профессии и социального статуса. Лыжи стали настоящим символом сплоченности.

Сылвенские лыжники — пос­тоянные призеры и победители «Пермского марафона», «Кросса наций», Всероссийской открытой массовой лыжной гонки «Лыжня России», Сельских спортивных игр и Международных лыжных соревнований «Югорский марафон», которые ежегодно проходят в Ханты-Мансийском автономном округе и собирают сильнейших спортсменов со всего мира.

Год за годом воспитанники секции Софья Фадеева, ­Леонид Киселёв, братья Сергей и Евгений Гашевы защищают честь Пермского муниципального округа на всевозможных спортивных аренах.

— Когда спортсмен побеждает, радость разделяют абсолютно все, включая болельщиков. Именно тогда рождается чувство единства, которое невозможно описать словами, — говорит призер «Югорского марафона» Софья Фадеева.

— Мы словно большая семья, поддерживаем друг друга во всех начинаниях, иск­ренне болеем за каждого члена команды. Лыжи — это гораздо больше, чем просто занятие спортом. Это образ жизни, который приносит радость и счастье, — согла­шается с единомышленницей Леонид Киселёв.

«Сылвенская долина»

Среди героев местного спорта есть настоящие легенды: те, кто прошел весь этот долгий путь вместе с командой, начиная с первых тренировок. Они продолжают передавать опыт молодым поколениям, наставлять новичков и поддерживать высокий уровень подготовки. А главное — не перестают побеждать на соревнованиях и привозить в родной посёлок дипломы, кубки и медали.

— «Золотой» победитель Всероссийских сельских спортивных игр Евгений Гашев пришел к нам в секцию еще в детском саду. Сегодня спорт­смену 37 лет, и он до сих пор на лыжне, — рассказывает Владислав Киселёв. — Пока ещё ни одному лыжнику не удавалось обогнать нашего чемпиона, но каждый из них ставит перед собой такую цель.

В марте этого года спортивная секция впервые открыла в поселке свой собственный марафон «Сылвенская долина», который собрал спорт­сменов со всего региона. Спонсорами спортивного мероприятия выступили местные предприниматели.

— Мы закупили подарки, призы, организовали питание, к марафону подключились представители Клуба лыжников любителей из Перми, соревнования прошли на высшем уровне, — добавляет Владислав Викторович.

Заснеженная трасса в посёлке Сылва порадовала любителей лыжных гонок из Пермского муниципального округа, Перми, Полазны, Частых и многих других населённых пунк­тов Прикамья. И вновь среди победителей наши сылвенские спортсмены Даниил ­Батуев, Мария Стадник, Даниил Борейко, Ульяна Питиримова, Виктор Воронов, Настасья Гашева. Среди взрослых участников традиционное первенство осталось за ­Евгением Гашевым.

— Семья Гашевых — это настоящая спортивная динас­тия. Например, двенадцатилетний Михаил Гашев недавно стал победителем первенства Пермского края уже в третьем поколении. Наши лыжники иногда шутят: тренируются в секции сорок человек, а бегут только Гашевы, — добавляет Владислав Киселёв.

Терпение и труд...

Истории успеха сылвенских спортсменов, которые достигли высоких результатов, складываются благодаря упорным каждодневным тренировкам. Даже летом. Именно в летний период спортсмены развивают выносливость, силу духа и скоростные навыки.

— Летняя подготовка очень важна для лыжников, от нее зависит успех зимнего сезона, — говорит тренер. — Кто возвращается в спорт в сентябре, тот уже неконкурентоспособен. Основной уклон мы делаем на общее физическое развитие: бег, силовые комплексные тренировки.

Летние занятия Владислав Киселёв проводит шесть раз в неделю, поэтому его спортсмены поддерживают физическую форму круглый год. Без регулярных тренировок мышцы теряют тонус, выносливость снижается, ухудшается техника выполнения движений.

Кроме этого, ежедневные тренировки помогают укрепить сердце и легкие, развивать координацию движений, улучшать балансировку тела и увеличивать скорость реакции. Все эти качества крайне важны для успешного финиша любого лыжника.

— Летний период позволяет отработать технику передвижения на лыжах, — продолжает Владислав Викторович. — Многие спортсмены предпочитают заниматься специальными упражнениями на роликовых лыжах, для этого мы ездим на лыжероллерную трассу в село Култаево. Именно там удается освоить новые элементы техники. Например, работу рук, постановку ног, правильный ритм движения и многое другое. Мечтаем и о своей лыжероллерной трассе на стадионе.

— Ну и главное — психологический настрой. Когда человек регулярно занимается спортом, он чувствует себя уверенно и спокойно перед началом соревнований. А уверенность приходит благодаря постоянной практике и работе над собой, — поддерживает слова Леонид Киселёв.

Другая частая проблема начинающих лыжников — отсутствие четкого плана тренировок. Без грамотно составленного графика занятий невозможно добиться высоких результатов. Поэтому стоит заранее обсудить с тренером программу подготовки и четко ей следовать.

Ну и, конечно, нельзя забывать о правильном питании, здоровом образе жизни и режиме дня. Регулярный сон, сбалансированное питание помогут быст­рее восстановиться после тренировок и избежать травм.

На второй круг

Помогают сылвенским энтузиастам и родители юных спортсменов, они оснастили спортивную площадку качественными тренажерами. В ассортименте спортивного комплекса есть и тренажер-тележка, и тренажер-ветерок, и прыжковые тренажеры.

На стадионе появились брусья, турники и рукоход. Большую часть оборудования родители сделали собственными руками.

— Кто-то приехал со сварочным аппаратом, кто-то принёс материал, кто-то прос­то помог деньгами. Благодаря общим усилиям мы смогли оснастить тренировочную базу, заниматься стало комфортно и безопасно, — говорит Владислав Киселёв.

Ежегодно с первым снегом, как только покров поднимается до десяти сантиметров, спортсмены приступают к накатыванию лыжни на стадионе, а с первой декады ноября дружно встают на лыжи.

— Спортивная школа «Вихрь» приобрела для нас новый «Буран», снегоход очень помогает в подготовке лыжни. Теперь мы планируем дооборудовать наш комплекс, поставив под технику специальный контейнер, чтобы не передвигаться на этом транспортном средстве по улицам Сылвы. Надеемся на помощь окружных властей, уже собрали семьсот подписей и передали их депутатскому корпусу, — отметил Владислав Викторович.

Исторически сложилось, что в спортивную секцию по лыжам первые ученики уже приводят своих вторых детей. Лет через пять здесь ожидают и внуков.

— У спортсменов есть такое понятие «ушёл на второй круг», — говорит Владислав Киселёв. — Представьте себе картину: ты тренируешь и тренируешься годами, выступаешь на соревнованиях, участвуешь в гонках... И вдруг понимаешь, что вокруг уже совсем другие лица, другая атмосфера, другой подход. Как будто, пока ты бежал свою дистанцию, жизнь сделала полный круг. Смотришь вперед и видишь: вокруг одни новички, молодые таланты. И к ним нужно найти новый подход, новые возможности. Не успеваешь оглянуться, а перед тобой уже маячит третий круг, так вот и живем! Уверен, что новое поколение спортсменов продолжит нашу славную историю.

Андрей Кобзев
Фото Алексея Журавлева